ДМО-подход — это новый и уникальный метод достижения поставленной цели. Легко и без насилия над собой. Это одновременно быстрая, и дающая стабильные результаты техника. Не нужно совершать противоестественные действия. Не нужно копировать чужой успех. То, что, подошло кому-то, совсем необязательно подойдет вам, и то, что привело к успеху кого-то, совсем необязательно приведет к успеху вас. -Что же тогда делать, если не копировать чужой успех, как это предлагают большинство методов и методик по достижению поставленной цели? В ДМО-подходе работают с прошлыми негативными опытами, пережитыми в данной области, или ассоциированными с ними. Причем негативным считается любой опыт,...

здравствуйте я очень хочу работать над моими детскими травмами. Мне очень мешает моя стеснительность в общении с людьми, иногда я думаю что не люблю общаться. Но это не так. Да, много общентя меня утомляет но проблема в том что мне страшно сделать первый шаг.Страшно позвонить по делу. Часто не подымаю трубку.В оазговоре считаю себя неинтересным собеседником. Как определить какие детские травмы стоят за этим?

Доброго времени суток, уважаемые психологи. Разрешите задать Вам следующий вопрос. Дело в том, что в детстве-юности, когда жила с родителями (а это была очень деструктивная семья), ко мне применялось такое, чего я в описании классических случаев эмоционального насилия даже не встречала. А именно — мне часто говорили определенные эпитеты, с такой особо презрительной и всегда одинаковой интонацией. Если, например, я получала тройку в школе, то потом взрослые какое-то время по разным поводам с нажимом и брезгливым упреком бросали мне слово: «Отличница !» «Или «Красавица !» — это если разглядят в моей внешности какой-то недостаток. То есть как разоблачение свысока это звучало, в том...

Здравствуйте! Мне уже сорок лет, у меня растет сыночек. Ему скоро будет три года. Это мой первый ребенок. До родов я была очень активным человеком: много занималась спортом, любила путешествовать. А сейчас, столько негатива я узнаю из новостей, интернета, хотя я не смотрю новости по телевизору, что я боюсь уезжать куда-нибудь за пределы города. Я очень боюсь, что если со мной что-то случится, мой сын, который меня очень любит, останется без мамы. Я настолько привыкла к этой рутине: проснулись, поели, погуляли, что любая необходимость покинуть город: с друзьями или по делам, меня вгоняет в совершенную панику.Я заставляю себя куда-то ехать, каждый раз убеждаюсь, что «все...

Психологи часто утверждают: то, чего мы боимся, притягивается в нашу жизнь. Страх болезни, неудачи и т.п. Да чего угодно. Так ли это? И как избежать этого притягивания?

Доброго времени суток. Очень рада общению с Вами, дорогие организаторы сайта и психологи!!! У меня такая проблема. Меня воспитывал суровый отец. Вам уже всё понятно… Не разрешал мне открыто демонстрировать слёзы, недовольство. Замечаю, что это влияет на мою жизнь. Например, когда я сразу вижу, что человек давит на меня, хочет навязать своё, я наоборот, показываю ему свою доброжелательность, сюсюкаю с ним. Помню, когда мне было лет 5, я в разговоре с мамой не хотела упоминать слово «муж», потому что чувствовала смысл этого слова, скрытый для ребёнка. Почему я хотела уже тогда выглядеть перед мамой глупее, чем на самом деле? Или я могу грубо отвечать, когда меня «достанут», игнорировать...

Здравствуйте! Мне стыдно признаться, но я периодически бью своего маленького сына, ему 2,4 года. Я очень его люблю, он поздний, негаданный ребенок.Но я благодарна Богу, за то, что он послал его мне. Я живу с родителями, с отцом моего сыночка мы расстались, еще во время моей беременности, когда я поняла, что он-не тот человек, с которым я бы прожила всю свою жизнь. Я человек спокойный, но это внешне, потому что я -интраверт. Мои родители часто эмоционально выясняют отношения, я нервничаю. А также я нервничаю из-за безденежья, иногда ночами не сплю, работаю, перевожу. Стараюсь заниматься спортом: плаваю и иногда-велосипед. Времени все равно не хватает. Жизнь очень напряженная сейчас....

Здравствуйте. С 2009 года имеется тревожное расстройство. Панические атаки. Подскажите, как справиться со своими эмоциями? Как начать не бояться и не паниковать? Очень хочется жить полноценной жизнью. Заранее благодарю за ответ.

Добрый день! Прошу вашей помощи. Я наконец определила, в чем моя главная проблема в отношениях с мужчинами — дело в том, что у меня, что называется, «мужской склад ума». Мне это очень мешает, но переломить себя я тоже не могу… Расскажу подробнее. Это типично, наверно — я выросла в семье, где мать — жесткая, авторитарная, властная. Отец — мягкий, добрый, уступчивый. Мать всегда боялась, отца давно в дестве любила, но со временем часто возникала одновременно жалость и презрение к нему за его слабость, обида, что не защищал меня, когда мать била меня или срывалась на меня и т.д. Поскольку матери характер был взрывной, и ее эмоциональные взрывы никакой логике не поддавались, я...

На этом сайте я бы хотела получить консультацию психолога на тему Личностного роста. У меня сейчас ощущение застоя, как будто я зашла в тупик. После развода прошло почти 2 года. Мне пришлось уехать в Москву. Слава Богу, я смогла найти работу, которая помогла мне выжить, ибо муж мне не отдал ни копейки. Я работаю сейчас руководителем отдела продаж в небольшой компании по продаже электрооборудования. Работа стала привычной, скучной даже. Часами на работе занимаюсь ерундой — Косынку на компе раскладываю… От обилия свободного времени купила абонемент на фитнес и записалась в школу английского языка. У фирмы небольшой потенциал — здесь работа практически на пределе их возможностей. С...